Achtsamkeitstraining fur Einzelne

Die Inhalte des 8-Wochenkurses können auch im Einzelsetting gebucht und erlernt werden. Dies eignet sich besonders für Menschen die nicht an regelmässigen Terminen teilnehmen können. Jeder Termin wird einzeln vereinbart, es finden 8 Sitzungen à 1½ Std. statt.


Falls in dieser Zeit ein Achtsamkeitstag in der Gruppe statt findet, kann an diesem oder auch an einem späteren teilgenommen werden.
Kosten: Fr. 100.–